Sono tempi davvero difficili: la pandemia da Covid-19 sta lasciando dei solchi profondi, non solo nelle nostre abitudini, ma nel cuore delle nostre emozioni.
Siamo esposti, spesso indifesi, ed in balia di informazioni che non abbiamo gli strumenti per verificare: dilaga un clima di attesa, di panico per possibili nuovi lock down, se ne parla come dell’arrivo dell’Apocalisse e ci dimentichiamo che le nuove regole di igiene che ormai abbiamo acquisito sono lo strumento più efficace per evitare il contagio.
Non certo la paura ed il rinchiudersi in casa fino a data da destinarsi ci tireranno fuori da questa situazione, anzi: sono già perfin troppo numerosi gli studi che dimostrano i danni che questa diffusione di panico arreca al nostro equilibrio psichico.
Ma noi di Postura e Benessere siamo gente di azione, e ci piace trovare soluzioni: c’è chi teme di allenarsi in luoghi chiusi? OK, abbiamo la fortuna di trovarci in una delle zone più verdi di Milano ed allora: sfruttiamole.
A partire dal 22/09/2020 abbiamo organizzato un ciclo di lezioni all’aperto:
- MARTEDI’ E/O GIOVEDI’ MATTINA
- DALLE 10.30 ALLE 11.30
- AL PARCO DELLE CAVE O NEL PARCO ANTISTANTE LA NOSTRA SEDE DI VIA MARCHESI 18
- FINO AL 26 NOVEMBRE 2020
E se piove? Le lezioni non fatte le recupereremo in coda alla fine del periodo.
E se fa freddo? Imparerete a vestirci a strati e vi consiglieremo l’abbigliamento tecnico ideale.
E quanti siamo? almeno 10 persone perchè il corso parta, belle larghe, distanziate e all’aria aperta.
E se stiamo fermi e mi ammalo? Ma ti pare che si sta fermi a fare ginnastica al parco?!
E se…e se…e se? BASTA PIPPE MENTALI! Sono già un segno che la mente è sovraccarica ed il cervello in tilt.
Cosa devi fare adesso:
- chiama o scrivi al 3478774067 per avere le info sull’iscrizione
- riserva il tuo posto
- vai da Decathlon a comprare quello che ti diremo che è opportuno indossare
Esci dalla tana, pensa alla tua salute, passa all’azione!