TUTTI I CORSI DI YOGA IN PROGRAMMA A POSTURA E BENESSERE NELLA STAGIONE 2021 – 2022

In tanti oggi scelgono di praticare Yoga 🧘🏻‍♂️🧘🏻‍♀️

🔬 Diverse ricerche – tra cui quelle dell’American Phychological Association – hanno dimostrato numerosi benefici conseguenti alla pratica regolare di questa disciplina:

✅ Migliorano la memoria e l’attenzione

✅ Si riduce il livello di ansia e stress, con immediate conseguenze sul tono dell’umore

✅ Se praticato dai più giovani, si riscontrano influenze benefiche sul comportamento e sulla relazione sociale ed un miglioramento del rendimento scolastico.

🩺 Sempre più lavoratori scelgono di praticare regolarmente yoga per ridurre il burnout, promuovendo la produttivitá.🧘🏻‍♀️🧘🏼🧘🏻‍♂️È una pratica, insomma, che favorisce un “cambio di prospettiva”.

🏅L’#oms ha individuato lo yoga come strumento atto a migliorare la salute globale, riconoscendo la sua valenza a livello sociale.

💜🧡 A Postura e Benessere lo Yoga abita nella sede di via Privata Postumia 3 – Milano e qui i nostri Posturi percorrono quello che abbiamo chiamato “Il Sentiero dello Yoga”, fatto di pratiche e stili differenti, sotto la guida attenta ed appassionata di Istruttori che hanno fatto di questa disciplina uno #stiledivita

🧘🏻‍♀️Tante lezioni settimanali🧘🏼 Al mattino, al pomeriggio e alla sera🧘🏻‍♂️

Lezioni da un’ora e anche da un’ora e mezza

🧘🏼‍♀️Con approfondimenti, seminari e percorsi monotematici

✨Con uno spazio tutto dedicato anche alla conoscenza ed alla pratica della #meditazione💖

Che cosa aspetti❓Noi abbiamo attivato tanti altri corsi per poter accogliere tutte le persone che si sono rivolte a noi, per frequentare IN PRESENZA, in sicurezza e con il piacere di tornare a praticare insieme.

Richiedi una lezione di prova gratuita ☎️ Contattaci al 3️⃣4️⃣7️⃣ 8️⃣7️⃣7️⃣4️⃣0️⃣6️⃣7️⃣