Cari Amici di Postura e Benessere, abbiamo iniziato il 2025 all’insegna delle novità, questa che vi presentiamo ora è davvero molto interessante, sia perchè unica nel suo genere, sia perchè rende la proposta di Postura e Benessere sempre più completa e attenta al benessere che non è solo del corpo.
Vi invitiamo a venire a conoscere la BIOENERGETICA, mercoledì 26 Febbraio 2025 alle 20.30, in una serata condotta da Michael Larosa, Conduttore di classi di Bioenergetica e Counsellor a mediazione corporea.
La Bioenergetica, ideata da Alexander Lowen, è una disciplina psicocorporea che integra mente e corpo per promuovere il benessere psicofisico: si basa sull’idea che le tensioni muscolari croniche siano espressione di conflitti emotivi irrisolti. Attraverso esercizi di respirazione, movimento, postura e consapevolezza corporea, mira a sciogliere queste tensioni, liberare l’energia bloccata e favorire un equilibrio tra emozioni e corpo.
La pratica aiuta a migliorare la vitalità, ridurre lo stress e sviluppare una connessione più autentica con sé stessi.
Alexander Lowen sviluppò la Bioenergetica negli anni ’50, influenzato dal lavoro di Wilhelm Reich, pioniere nello studio della connessione tra corpo ed emozioni. Lowen approfondì queste teorie, creando un approccio terapeutico basato su esercizi fisici specifici per liberare le emozioni bloccate e ristabilire l’equilibrio psicofisico. La sua opera ha contribuito a diffondere l’importanza dell’integrazione tra corpo e mente nel campo della psicoterapia moderna.
L’invito è a venire a saperne di più in occasione della serata in programma mercoledì 26 Febbraio 2025, alle 20.30, nella nostra sede di via Pompeo Marchesi 18, Milano.
E’ una di quelle occasioni in cui apriamo le porte a tutti, anche a chi non è iscritto a Postura e Benessere, per far vedere che bel posto che è! L’ingresso è gratuito, con prenotazione obbligatoria tramite messaggio wzp al 347 877 4067.
Non mancate