Hai poco tempo e lo vuoi ottimizzare?
Per te è perfetta la lezione che abbiamo chiamato “ALLENAMENTO COMPLETO”, te la presentiamo VENERDI’ 16 OTTOBRE alle ore 17.30, presso la sede di Via Pompeo Marchesi 18.
E’ una lezione di un’ora e mezza, in cui ogni cosa viene eseguita con i giusti tempi: inizieremo con un rigoroso lavoro educativo o rieducativo dei movimenti, passeremo dall’allenare la flessibilità, la stabilità del core addominale, la forza, l’equilibrio, la coordinazione.
Largo a tutto il nostro ben nutrito “arsenale” di attrezzature, tra cui anche il Motr, molto usato nel pilates, per finire sulla mitica Pancafit, perfettamente allineati, distesi, decompensati ed “in bolla” per mai meno di 30′-40′ di allungamento muscolare globale, indispensabile per riequilibrare le tensioni di cui siamo tutti pieni fino all’orlo.
Attenzione: la classe sarà composta da massimo 8 partecipanti, ed vedrà un’offerta specialissima per chi aderirà a questo corso di un’ora e mezza, al costo dei normali corsi da un’ora: prenota la tua partecipazione con un sms/wzp al 347.8774067.
Ancora per tutto Ottobre è vigore la promozione “PORTA UN AMICO”: 10% se porti e si iscrive con te un amico che non ci conosce ancora (lo sconto è anche per te!).
Per prenotarti basta mandare un sms/wzp al 347.8774067!