PANCAFIT®: al servizio della postura

Ogni tanto è bene ricordarlo! Dal 2001 Silvia, che conduce le classi di Pancafit Group – oltre che le lezioni ed individuali – è un referente autorizzato all’utilizzo di Pancafit®, avendo nel corso di questi numerosi anni completato la formazione nel...

YOGA AYURVEDA con Stefania

Stefania è la terza Insegnante di Yoga giunta a Postura e Benessere sul finire della scorsa stagione: subito ha avuto modo di farsi apprezzare molto dagli appassionati Yogini che frequentano l’associazione, ed a partire da Settembre 2017 le viene dedicato uno...

YOGA DEL MATTINO con Valeria

Insegnante con più di 20 anni di pratica ed insegnamento alle spalle, Valeria arriva a Postura e Benessere nel 2016, proponendo la pratica dello Yoga in una fascia oraria che spesso ci viene richiesta – il mattino – e nella quale è particolarmente...

HATHA YOGA con Iresha

La nostra Iresha è stata la prima Insegnante di Yoga ad arrivare a Postura e Benessere nel 2013. Propone classi di HATHA YOGA, che negli anni abbiamo distinto in princianti ed avanzati. Ecco quando: LUNEDI’ ORE 19.00: YOGA PRINCIPIANTI  – via Pompeo...