PRIMO INCONTRO – “LA PRIMAVERA” – VENERDì 18 MARZO 2022, VIA PRIVATA POSTUMIA 3 – MILANO
Venerdì 11 Marzo 2022, abbiamo presentato il PERCORSO DELLE STAGIONI, un ciclo di 4 incontri con cadenza al cambio delle stagioni, che ha lo scopo di imparare a vivere in accordo al ritmo naturale ed all’alternarsi delle stagioni, attraverso la consapevolezza, l’alimentazione, l’integrazione fitoterapica, le pratiche di salute e gli esercizi di benessere.
Il programma che Silvia Franco, Luigia Zanella e Federica Ferrari hanno preparato è davvero ricco di contenuti:
- LUIGIA – Naturopata, Reflessologa ed insegnante di Chi Kung – ci porta la visione della Medicina Tradizionale cinese e per ogni Stagione ci fa conoscere le caratteristiche e qual è l’organo di riferimento, insegnandoci a supportarne al meglio la funzione con l’integrazione fitoterapica, come l’utilizzo di macerati glicerinati o decotti e infusi di piante specifiche; ci supporta inoltre con la conoscenza dei sali tissutali, degli oligoelementi, dei fiori di Bach e degli olii essenziali, dandoci indicazioni precise su come e quando utilizzarli.
- FEDERICA – Insegnante di Cucina Macrobiotica, Insegnante di Yoga Ayurveda – ci illustra i principi della Cucina Macrobiotica, insegnando per ogni stagione le pratiche di depurazione attraverso l’alimentazione, approfondendo le proprietà e gli utilizzi degli ingredienti base, fornendo un ricco ricettario che aiuti a comporre un piatto equilibrato specifico stagione per stagione; inoltre ci svela i rimedi macrobiotici, gli stili di cottura e l’importanza della masticazione.
- SILVIA – Tecnico posturale – in questo percorso supporterà la motivazione, aiuterà a rimanere centrate e concentrate sull’obiettivo, aiuterà ed un più armonico ascolto di sè…e farà volgere lo sguardo alla Luna, riscoprendo il valore e l’importanza dei cicli e delle fasi lunari: attraverso tecniche di respiro, con semplici meditazioni, con il sostegno di mandala e mantra, stagione dopo stagione, ci introdurrà in uno spazio sacro, alla riscoperta della nostra natura divina ed in intima comunione con la Madre Terra
🌱🌸 Silvia, Federica e Luigia non vedono l’ora e sono pronte a dare il via al ciclo d’incontri PERCORSO DELLE STAGIONI: ogni incontro, della durata di due ore e mezzo l’uno, ha poi un prosieguo nei mesi, fino all’arrivo della stagione successiva, in particolare con:
✅ il supporto durante il DETOX PRIMAVERILE
✅ video/audio/foto e incontri zoom o in presenza di approfondimento di alcuni aspetti che emergono nel corso della Stagione ù
✅ Lezioni speciali o approfondimenti dedicati ai temi di ogni stagione (pratiche, esercizi, ricette e preparazioni)
❗️Ci sono solo 20 posti disponibili: non perdere questa preziosa occasione di imparare a godere di un ritmo più armonioso ed in accordo all’alternarsi delle Stagioni 🌱🍉🍁❄️.
Appuntamento “LA PRIMAVERA” VENERDÌ 18/03/2022 ore 20.30* – via Postumia 3.
Info costi ed adesioni via wzp al 347.8774067 entro il 17/03/2022 🌱🌸