Siamo come le margherite nei prati, come i germogli sui rami, come l’erba fresca dei prati: siamo lì, pronti a mettere i piedi fuori di casa e RESPIRARE, muovere le gambe, riattivare le braccia, mettere delicatamente in moto la schiena.
Muoversi, camminare, allenarsi, prendersi cura di sè.
Ci siamo noi, il tuo Team: gli Istruttori di Postura e Benessere, pronti ad accoglierti nei nostri spazi all’aperto e a seguirti in questo delicato momento, in cui tutta torna molto lentamente e faticosamente alla normalità.
Non è un momento facile, perchè la pandemia ci ha disintegrato: sono aumentati i dolori da sedentarietà, chi stava seguendo programmi per rimettersi in forma ha subito una brusca interruzione, siamo pieni di tensioni, ansia e stress fin nel midollo, siamo rigidi, poco mobili e tesi, abbiamo messo su chili e siamo sempre preoccupati e senza fiato, letteralmente senza fiato.
Noi abbiamo voglia di prenderci cura di te, come di un bellissimo fiore che è pronto a sbocciare; abbiamo voglia di ridere e scherzare di sudare e di rilassarci, di liberare la mente, di guardarci negli occhi, di allungare un gomito per salutarci.
Noi non vediamo l’ora, ma sappiamo che non sarà facile: perchè la responsabilità di fare le cose per bene è tanta, più del solito.
Ma siamo pronti, è la nostra missione, l’abbiamo scelta: noi ti seguiamo e ti accompagniamo lungo una nuova strada che conduce verso la Salute, camminiamo tenendoti la mano lungo un percorso per farti stare bene.
Vieni, sono molto più forti il MOTIVI PER FARE, piuttosto che le scuse per non fare.
Abbiamo messo a punto un programma di LEZIONI ALL’APERTO, le trovi riassunte nella locandina, che puoi salvare:
- LEZIONI ALLA MATTINA: alterniamo la ginnastica che fa bene al corpo a quella che fa benissimo alla mente, la camminata con gli esercizi per gambe e braccia, con gli esercizi di ginnastica energetica, presi da quel patrimonio ricchissimo che è la Medicina tradizionale cinese
- LEZIONI AL POMERIGGIO – SERA: pensate anche per coloro che escono dall’ufficio, o spengono il computer dopo un’intensa giornata in smart working, alla sera il mix prevede sia delle lezioni per ginnastica energetica, sia altre più improntate al fitness ed alla ginnastica, a corpo libero e con piccoli attrezzi.
Dove? Nella comodità delle nostre sedi di via Pompeo Marchesi 18, dove abbiamo a portata di mano gli attrezzi che serviranno a rendere ancora più complete ed efficaci le nostre lezioni.
Quando? A partire dal 12 Aprile e fino alla fine di Giugno, abbiamo 12 settimane intense da trascorrere insieme, senza limiti di frequenza, ma con la massima libertà di usufruire di tutte le lezioni proposte, oltre ai vari BONUS che abbiamo in serbo per queste settimane di attività.
Per chi? Massimo per 30 persone che aderiranno a questo PROGRAMMA DI LEZIONI ALL’APERTO, chiamando il 347.8774067 o scrivendo un messaggio wzp.
Fisseremo un incontro per conoscerti meglio, prima di iniziare ad allenarti.
BASTA STARE FERMI AD ASPETTARE! E’ ORA DI RIMETTERSI IN MOTO.