Ecco la prima delle nostre proposte a “modulo”: pacchetti di lezioni, che possono rinnovarsi di volta in volta.
Questa è tutta dedicata alle #mammeinmaternità che sono a casa con i loro bebè e che vogliono dedicarsi un’ora di tempo per:
riprendersi dalle fatiche del parto
fare la giusta attività fisica
avere tempo per socializzare fuori dalle mura di casa, condividendo gioie, dubbi, pensieri e paure
Con la nostra Super Raffy, specializzata in ginnastica in gravidanza e post parto, proponiamo questo primo breve pacchetto di lezioni al #parcodelfanciullo di via Luigi Zoja a Milano (sona Ovest)
Se sono passati 40 giorni dal parto e non ci sono controindicazioni allo svolgimento dell’attività fisica (chiedere al propriə ginecologə), con il bebè nell’ovetto/passeggino via per un’ora di ginnastica per i vialetti di questo parco piccolo e protetto.
Se vuoi essere delle nostre e avere tutte le info sulle modalità super semplici di partecipazione, non esitare!
– Puoi passare nella sede di via Pompeo Marchesi 18:
– tutte le mattine dalle 9 alle 12
– tutti i pomeriggi dalle 17 alle 19
E approfittare per una sosta cambio o poppata, mentre ti diamo tutte le info 
– Oppure chiamaci al 
e ti diremo a voce
Sarà bello allenarci insieme
#postura_e_benessere#corsiepercorsiperstarebene
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