Personal Training

Vuoi fare attività fisica, che sia perfettamente calibrata e su misura per te, ponendoti degli obiettivi periodicamente verificati? Anche questo è possibile a Postura e Benessere, affidandoti al nostro Giacomo Schiavone, Laureato in Scienze Motorie, Istruttore e Allenatore.

Giacomo è a disposizione per allenamenti individuali o di coppia.

Le sue lezioni personal si svolgono in una delle sale di Postura e Benessere, che viene riservata per un’ora a chi vuole allenarsi con lui, concordando giorno e orario e in base alle disponibilità dello spazio.

Ogni lezione che Giacomo propone:

– ha una durata di 60 minuti

– riserva in esclusiva una sala per l’allenamento individuale o di coppia

– ⁠prevede un allenamento sia con l’utilizzo delle numerose attrezzature di cui Postura e Benessere dispone, sia a corpo libero

– allena in maniera estremamente mirata sugli obiettivi concordati e le potenzialità atletiche

– crea un workout per lavorare anche a casa, rilasciando una scheda di allenamento, che tenga conto degli spazi casalinghi e delle attrezzature di cui si dispone

Giacomo ti spiega, ti aiuta e soprattutto ti sta col fiato sul collo, perché tu abbia il massimo da un lavoro individuale, che sia divertente, motivante ed efficace.

Proponiamo pacchetti di lezioni, perché farsi seguire da un  Personal Trainer è una cosa seria, non un allenamento saltuario da fare quando si può.

Richiedi un colloquio preliminare a Silvia, contattandola al 347.8774067; sarai messo in condizione di conoscere le disponibilità del Trainer e non dovrai fare altro che passare all’azione!