Gentili Amici di Postura e Benessere,
ecco che riprendono gli approfondimenti dedicati allo Yoga, che si svolgono sempre nella sede ad essi dedicata, quella di via Postumia 3, dove potete intraprendere il “Sentiero dello Yoga“.
Ricominciamo a proporvi i sabati di pratica e teoria, condotti dalle nostre Insegnanti di Yoga.
Questo che vi presentiamo, sarà condotto da Stefania Baldo, Insegnante di Yoga Ayurveda:
SABATO 19 GENNAIO, ORE 15 – 17
ARGOMENTO: “LA PURIFICAZIONE – Il primo scalino nella pratica yoga”
La purificazione è, per chi pratica yoga, il primo passo da compiere.
Ma perchè è così importante?
In queste due ore andremo a conoscere e sperimentare tecniche e pratiche yogiche ed ayurvediche, per pulire corpo, mente, emozioni: Mudra, Pranayama, Asana, Mantra, e Meditazione saranno i nostri strumenti per acquisire consapevolezza ed una rinnovata energia e benessere.
“Non scegliamo ciò che entra, ma possiamo eliminare ciò che non serve“.
Vi sono solo 15 posti disponibili e riserviamo queste pratiche a chi è nostro Associato.
Non sei ancora un “Posturo” di Postura e Benessere, ma vuoi partecipare a questo seminario? Se non sei mai venuto ad un nostro incontro e questa è la prima volta, abbiamo il piacere di ospitarti, riservandoti la stessa quota destinata ai soci (15€).
Per prenotarsi: info@posturaebenessere o 3478774067 entro giovedì 17/01!
