Tai Chi "per la salute"

IL TAI CHI CHUAN COME SUPPORTO TERAPEUTICO RIABILITATIVO: IL NOSTRO TAI CHI «PER LA SALUTE»

Le linee guida della società italiana di Medicina Fisica e Riabilitativa considerano la pratica del Tai Chi come un valido supporto terapeutico riabilitativo per quel che riguarda il recupero ed il mantenimento della stabilità posturale dei soggetti anziani, con conseguente riduzione dei rischi di caduta.

Inoltre, studi pubblicati su importanti riviste mediche internazionali hanno dimostrato che la pratica del Tai Chi migliora la qualità di vita dei malati portatori di patologie neurologiche di tipo neurodegenerativo, quali malattia di Parkinson e di tipo autoimmune, come la sclerosi multipla, migliorando anche in questi casi l’equilibrio, la fluidità dei movimenti e diminuendo l’incidenza di cadute, che spesso peggiorano drammaticamente la situazione di questi pazienti, determinando talora lunghi periodi di allettamento, con deterioramento dello stato generale.

IL CORSO E’ CONDOTTO DAL M°ANTONIO SCHIAVONE DEL CENTRO RICERCHE TAI CHI.

Gli appassionati e i cultori di questa disciplina, trovano a Postura e Benessere la possibilità di compiere un vero e proprio studio della materia, grazie alla guida ed all’esperienza di più di 25 anni del Maestro Schiavone; in particolare vengono proposti i corsi di:

– BASTONE DELLA SALUTE: si svolgono esercizi derivati dalla tradizione orientale, che favoriscono il coordinamento motorio e la concentrazione, attraverso giochi ed interazioni, in cui il divertimento è un’ingrediente fondamentale.

– TAI CHI – LE BASI: movimenti armonici alla base di un’Arte antica, che mira all’equilibrio della postura, del corpo e della mente, alla ricerca della bellezza in noi stessi e nella Natura di cui siamo parte.

– TAI CHI – LO STUDIO E LA RICERCA: un percorso di apprendimento delle varie forme, esercizi codificati di Tai Chi Chuan, arricchito dallo studio approfondito del movimento e da una continua ricerca nel territorio in cui il fisico, il cuore ed il pensiero realizzano l’armonia.

– RISVEGLIO ENERGETICO E MEDITAZIONE PER LA SALUTE: incontri del mattino, per un buon inizio in cui ci si prende cura di se stessi, con esercizi che favoriscono lo sciogliere delle tensioni e delle rigidità, unito a piccole meditazioni che ristabiliscono equilibrio e serenità, percorsi adatti a tutti e per tutti, in piedi e da seduti.

CORSI DI TAI CHI, BASTONE E CHI KUNG AL MATTINO, POMERIGGIO E SERA, IN VIA POMPEO MARCHESI 18 – MILANO

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