Gentili Amici di Postura e Benessere,
ecco a voi il terzo ed ultimo appuntamento di un breve ciclo di Pratiche Yoga e Meditazioni, associate ad un tema: dopo “Aprire…aprirsi” e la meditazione sul quarto chakra (chakra del cuore), dopo “Lasciare andare” e la meditazione sul sesto chakra (chakra del terzo occhio), sempre guidati con amorevole cura dalla nostra Iresha Totaro, insegnante di Hatha Yoga, ecco l’ultimo dei tre appuntamenti, dal titolo:
“MeditiAMO”: Saluti al Sole + Meditazione sul terzo chakra.
Sabato 1 Dicembre 2018, ore 15.00/16.30, sede di via Postumia 3.
Tema: “Volere è Potere”
Tanto, tanto tempo fa, nel mese di Dicembre – e precisamente il 25 – si celebrava la festa pagana del Dio Sol . Non a caso proprio questo giorno fu poi simbolicamente scelto come data per il Natale.
Lo Yoga ci ricorda che la luce divina splende dentro a ciascuno di noi: quando eseguiamo i “saluti al sole” è infatti il nostro Sole interiore che dovremmo onorare e salutare…
Nella prima parte dell’incontro lavoreremo sul corpo con diverse tipologie di saluto al sole, in modo che ciascuno possa trovare quella più affine al proprio essere o ai diversi momenti della propria giornata.
Nella seconda parte, dopo un rilassamento profondo, faremo una meditazione sul terzo chakra, quello del plesso solare, il centro in cui hanno sede la nostra forza, la determinazione, la volontà.
È qui che magicamente l’ “Io voglio” può diventare “Io posso“.
Incontro aperto a tutti, praticanti e non, persone che sentono in particolare il richiamo di questa tematica e vogliono trovare dentro di sè la forza che fa loro dire “Volere è Potere”; è condotto sempre dalla nostra Iresha Totaro, Insegnante di Hatha Yoga.
Max 12 posti disponibili
Quota di partecipazione: 15€ (scopri che ti conviene associarti a Postura e Benessere!)
Vi aspettiamo…