| Ecco per voi una proposta che va ad arricchire il nostro planning: un corso di YOGA DEL MATTINO che vi presentiamo con una bella lezione di prova GIOVEDI’ 6 OTTOBRE 2022 alle ore 9.30, nella calda ed accogliente sede di via Privata Postumia 3, a Milano I BENEFICI che la pratica dello YOGA può dare sono molteplici: ✔️ tutte le articolazioni sono tenute in movimento e i muscoli vengono tonificati ✔️ migliora la pressione ✔️ si impara a respirare nel modo corretto e a rilassarsi ✔️ si sviluppa la concentrazione e si migliora l’umore. ❗️Durante le lezioni si praticheranno POSIZIONI (asana) ed ESERCIZI di respirazione (pranayama) adattati alle esigenze dei praticanti, usando anche eventuali supporti e ci saranno anche momenti di rilassamento. Presentiamo il corso con una LEZIONE DI PROVA Giovedì 6 Ottobre ‘22 alle 9.30 in via Privata Postumia 3 (giorno e orario in cui si svolgerà il corso). Cosa fare per prenotarsi? Basta mandare un sms/wzp al 347.8774067 indicando il proprio nome e cognome. Ultimissimi posti disponibili, non perdere l’occasione di iniziare alla grande la tua giornata. |